Qual a diferença entre solidão e solitude? E por que ficar sozinho pode fazer bem à saúde

Por um lado, a solidão é considerada uma epidemia, com efeitos comparáveis a fumar 15 cigarros por dia. Por outro, em um mundo cheio de informações e interações sociais, ficar sozinho por um tempo pode ser uma coisa boa para a saúde mental. Mas como você pode equilibrar o isolamento com um tempo para si?Leia mais (03/21/2025 - 11h50)